Sóterápia Blog: "sóterápia"

Szeretettel köszöntelek a Sóterápia közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 22 db
  • Videók - 10 db
  • Blogbejegyzések - 208 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 12 db

Üdvözlettel,

Sóterápia vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Sóterápia közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 22 db
  • Videók - 10 db
  • Blogbejegyzések - 208 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 12 db

Üdvözlettel,

Sóterápia vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Sóterápia közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 22 db
  • Videók - 10 db
  • Blogbejegyzések - 208 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 12 db

Üdvözlettel,

Sóterápia vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Sóterápia közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 22 db
  • Videók - 10 db
  • Blogbejegyzések - 208 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 12 db

Üdvözlettel,

Sóterápia vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Sóterápia hírei, sóterápia

2014-ben AREC sóterápiás sószobát nyitottam Süttőn.

Cím: 2543 Süttő, Kálvária út 5.

 Ez az igazán hatásos eljárás sokat segít a légzési problámával küszködőknek. Gyógyszermentes, tünetmentes hónapokat, éveket, rohammentes éjszakákat biztosít a terápián részvevőknek. Gyorsabb gyógyulást a náthában szenvedőknek, arcüreg- homloküreg-gyulladásban szenvedőknek. Ez az AREC Sóterápia 6-szor eredményesebb mint a sóbányában történő kezelés. Mi a férjem allergiás-corpos-asztmás állapota okán találkoztunk ezzel az igazán hatásos, gyors javulást hozó eljárással, amit tapasztalatunk alapján nyugodt szívvel ajánlok mindenkinek.

Tovább 

 

A legtöbb allergiás pontosan tudja, milyen kellemetlenek a tüsszögéssel, orrfolyással, szemviszketéssel teli hónapok, ám az allergia nemcsak emiatt lehet rossz hatással az életünkre. Az Amerikai Pszichiáterek Társasága (American Psychiatric Association - APA) szerint a depresszió is súlyosabbá válhat az allergiás időszakokban.

Dr. Partam Manalai, baltimore-i pszichiáter, a University of Maryland School of Medicine kutatója és társai 100 depresszióban szenvedő önkéntest vizsgáltak.

Tovább 

Az időjárásváltozás következményeit sok esetben még a tudósok sem látják előre. Annyi azonban bizonyos, hogy a betegek már most is a megszokottnál intenzívebb panaszokkal küzdenek.


A korábbi években a növények virágzása a pollennaptárban leírtak szerinti sorrendben követte egymást. A tavalyi és az idei évben azonban a megszokott rend felborult. A hosszúra nyúlt téli időszak után szinte egyik napról a másikra köszöntött be a tavasz. Ennek következtében például a korábban már januárban-februárban virágzó mogyoró és éger pollenszórása most egybe esik a márciusi allergén növények - nyír, nyár, kőris - virágzásával.

Tovább 

A környezeti változások hatására nemcsak a korábbi betegek állapota romlik, de egyre többeknél jelentkezik érzékenység.

 

network.hu

A klímaváltozás több szempontból jelentősen megnehezíti az allergiás betegek számára a tünetek kezelését -magyarázza dr. Magyar Donát, aerobiológus. A környezetszennyezés következtében létrejövő magasabb szén-dioxid koncentráció és a hőmérséklet emelkedésének együttes következtében a parlagfű pollentermelése és virágzásának időtartalma megnő.

Tovább 

network.hu

Az elmúlt hetekben a legtöbb mérőállomáson a mogyoró (Corylus) virágporszemei voltak jelen legnagyobb mennyiségben a csapdákban, napi koncentráció értéke azonban még nem érte el sehol sem a nagyon magas szintet – 7 városban magas, 7-ben közepes, Szolnokon alacsony szintet mértek. Az éger (Alnus) összpollenszáma kissé alacsonyabb volt, azonban Mosdóson és Zalaegerszegen a hét utolsó napján meghaladta a nagyon magas határértéket is. A legtöbb állomáson még közepes, Veszprémben, Győrött és Békéscsabán magas koncentrációban regisztrálták.

Tovább 

A betegségnek négy alapvető típusa van: tartósan súlyos, tartósan középsúlyos, tartósan enyhe és időszakos enyhe. 


  • Az asztmás rohamok tipikusan epizódszerűek. A rohamok közt eltelt idő mérhető napokban, hónapokban, esetleg években is.
  • A nagyrohamnak általában vannak árulkodó előjelei, de ezek egyénenként változnak. Néhány embernek viszket az álla vagy a torka, kiszárad a szája, fájdalmat érez köhögéskor, szorít a mellkasa, esetleg fáradt lesz és ingerlékeny.

Tovább 

A só jót tesz a bőrnek, tisztítja a tüdőt és gyógyító hatással van a különböző légúti nyavalyákra is, allergiára, asztmára.
Ahhoz azonban, hogy a légzőszervekre gyakorolt jótékony hatását érezzük, több alkalom szükséges, és a szakemberek szerint legalább két órát ajánlatos ilyenkor a sótéglák között eltölteni, de már az első látogatáskor érezhető, hogy könnyebben megy a légzés, tisztul a tüdő.

 

network.hu

Nem az autók, sokkal inkább a lakossági fűtés és a hideg idő okozta, hogy a múlt héten Miskolcon kis híján szmogriadót kellett elrendelni.

"Főként fiatalok, idősek és az asztmás betegek vannak kitéve a légszennyezettségnek, náluk nehézlégzés, köhögés léphet fel. Aki tud, maradjon otthon, szellőztessen keveset a kritikus napokban, vagy sétáljon az erdőben" - tudatta a Medipress-szel Tápai Zoltán, a Miskolci Önkormányzat környezetvédelmi csoportvezetője.

Tovább 

network.hu

A legfrissebb kutatások szerint az érettségizett asztmások tünetei kevésbé súlyosak, mint iskolázatlanabb társaiké, akik gyakrabban látogatják a sürgősségi osztályokat is.

Azok az asztmások, akik kevesebb, mint tizenkét évet jártak iskolába, rosszabbul kontrollálják betegségüket, és sűrűbben szorulnak sürgősségi ellátásra is - írják kanadai kutatók a Respiratory Research folyóiratban. A képzetlenebb betegcsoport tagjai saját beszámolójuk szerint 55 százalékkal többször kerültek sürgősségi osztályra az elmúlt évben.

Tovább 

network.hu

A legtöbb gyógyszertári orrspray nagyon hatékony, és valóban tisztítja az orrjáratokat, ezzel biztosítva szabad légzést még a legnagyobb megfázás esetén is.

A legújabb kutatások szerint a bennük lévő tartósítószer hosszútávon, gyakori használat mellett károsítja az orr- és az arcüreg nyálkahártyáját. Így tehát sokkal jobban jársz, ha Te magad készítesz otthon orrspray-t, mely biztosan nem tartalmaz semmilyen tartósítószert.


Oldj fel 2 teáskanál sót 250 ml melegvízben.

Tovább 

network.hu

A szamárköhögés néha igen súlyos betegség lehet - különösen a csecsemők és kisgyermekek esetén -, akár az életet is veszélyeztető szövődmények is előfordulhatnak. Sem a védőoltás, sem egy lezajlott betegség nem eredményez élethosszig tartó védettséget.

A szamárköhögés heveny, hosszan tartó légúti megbetegedés, amelyet rohamokban jelentkező görcsös köhögés, nehezített légvétel, majd a rohamok végén sokszor hányás is előforudlhat. Manapság a kötelező védőoltások miatt szerencsére ritkán fordul elő.

Tovább 

 

network.hu

A köhögést három típusba lehet sorolni. Az első a sokak számára ismert ugató köhögés. Ez a köhögés sokszor a legváratlanabbul, az éjszaka közepén jelentkezik. Gyermekünk kutyaugatás szerűen köhög, rekedt, belégzése nehezített.
Ezt a köhögést a gége illetve a gége alatti terület gyulladása eredményezi, melyet leggyakrabban vírusfertőzés okoz. A gége gyulladásakor a légutak kiszáradnak, a nyálkahártya megduzzad, ezáltal a légutak szabad átjárhatósága a levegő számára csökken.

Tovább 

 

network.hu

A hörgőszűkület és ezáltal fulladást okozó, idült hörghurut kezelésére használt eddigi gyógyszerek csak rövid ideig csillapították a tüneteket és a panaszok néha csupán ismételt alkalmazás esetén enyhültek megfelelően.

Az idült, hörgőszülettel járó tüdőbetegség, amit angol neve alapján világszerte a COPD betűszóval jelölnek, a földkerekségen mindenütt előfordul, és miatta 210 millió ember időnként nehezen kap levegőt. Az Európai Unió országaiban a COPD diagnózissal kezelt betegek száma az Egészségügyi Világszervezet, a WHO becslése szerint 82 millió lehet.

Tovább 

Fontos, hogy az immunrendszert egyensúlyban tudjuk tartani, hogy képes legyen felismerni és elpusztítani a kórokozókat, de ne legyen túl aktív, és ne támadja meg a szervezetet.
Az immunrendszer legnagyobb ellensége a folyamatos stressz, a hajszolt munkahelyi légkör, a túlzott aggodalom, a veszekedés és a félelem.

Mindezek hatására a mellékvese a normálisnál több kortizol hormont termel, ez pedig megzavarja az immunsejtek működését, tehát gyengíti a test egész védekezőrendszerét.

Tovább 

 

network.hu

Az immunrendszer a szervezet legfontosabb védelmező rendszere, amely támadásba lendül a baktériumok és vírusok ellen. A kórokozók szerencsés esetben gyengébbnek bizonyulnak, és elpusztulnak, még mielőtt bármi bajt okoznának. Néha viszont a falósejtek túllépnek saját hatáskörükön, és megtámadják, illetve elpusztítják a szervezet normális, egészséges sejtjeit is. Ilyenkor beszélünk auto-immunbetegségről. Jellegzetes példa erre a reuma, a pikkelysömör vagy a krónikus gyulladásos bélbetegségek.

Tovább 

network.hu

Ha allergiát okozó anyag kerül krónikus orrüreg-gyulladásos (szinuszitisz) betegek orrába, fokozódik a gyulladásos válasz, melyet röntgen- és ultrahangos vizsgálat is megerősített - olvasható az Archives of Otolaryngology - Head & Neck Surgery című folyóirat lapjában a hollandiai Bredában található Allergiás Kutatási Alapítvány munkatársainak tanulmánya.

Az már eddig is ismert volt, hogy a nazális allergének az orrnyálkahártya gyulladását okozzák, azonban a melléküreg gyulladást korábban senki nem írta le.

Tovább 

network.hu



A légúti allergia esetén  alkalmazott gyógyszeres kezelés célja az allergiás rohamok megelőzése, a gyulladás csökkentése és a tünetek enyhítése. Éppen ezért legtöbbször komoly gyógyszereket kapnak az allergiás betegek még komolyabb mellékhatásokkal. Hörgőtágító készítményeket, szteroidokat, esetleg  injekciós kezelést (nagyon komoly mellékhatással).

A korábban forgalomba hozott antihisztaminok leggyakoribb mellékhatása az álmosság.
A nyálkahártyalohasztó szerek emelhetik a vérnyomást, további mellékhatása lehet az álmatlanság, zavartság, zavart vizeletürítés.

Tovább 

 

network.hu

A légúti allergia egy speciális gyulladás. Ezért a gyulladáscsökkentés és az immunerősítés jelenti a kezelést.
Az ilyenkor alkalmazott gyógyszeres kezelés célja az allergiás rohamok megelőzése, a gyulladás csökkentése és a tünetek enyhítése.

 


A kezelés során hörgőtágító készítményeket, szteroidokat (mellékhatásokkal), esetleg  injekciós kezelést (nagyon komoly mellékhatással) is javasolhatnak.
Emellett számos alternatív megoldás létezik a légúti allergia kezelésére.

Tovább 

 

network.hu

 

 

A légúti allergia egy speciális gyulladás.
Az allergiás asztma vezető tünete az allergén belégzését követően váratlanul fellépő nehézlégzés, amelyet száraz köhögés és mellkasi feszülés érzése kísér.
A légzéskor a hörgők görcse miatt a kilégzés nehezített.
Egy rohamot kísérő sípolás gyakran szabad füllel is hallható.


Súlyosabb esetben nemcsak a kilégzés, de a belégzés is nehezített: a beteg a légzési segédizmait - a mellizmokat, a vállöv izmait, a nyaki izmokat - is igénybe veszi, ennek ellenére még a beszéd is nehezére esik.

Tovább 

Az elmúlt napokban a kedvezőtlen meteorológiai helyzet miatt a levegő szennyezettsége az ország számos területén jelentősen megemelkedett - közölte a környezetvédelmi tárca.

network.hu

A szállópor koncentrációja - még a helyi szennyezéstől távol elhelyezett háttér mérőállomásokon is - meghaladja az egészségügyi határértéket, illetve több mérőállomás környezetében elérte vagy meghaladta a tájékoztatási küszöbértéket is. A minisztérium ezért arra kéri a lakosságot, hogy kerüljék a forgalmas utakat, csomópontokat, aki teheti használja a tömegközlekedést, és ne fűtsön fával vagy szénnel.

Tovább 

Ősi gyógymód, de még ma is az egyik leghatékonyabb: megfázás esetén a helyi meleg alkalmazása. Erre szolgál a gőzölés (vagyis inhalálás) és az annál sokkal egyszerűbben kivitelezhető "lámpázás", vagyis az infralámpa használata. Az infrasugarak ugyanis behatolnak a mélyebb területekre, mint pl. az orr melléküregeibe, és azokat felmelegítve segítik elő a gyógyulást, illetve akadályozzák meg a súlyosabb tünetek kialakulását.

A lakásban a szokásosnál is gyakrabban kell szellőztetni!

Tovább 

Mit tegyünk, ha megfáztunk?

A legfontosabb továbbra is a C-vitamin. Legalább ilyen lényeges a bőséges folyadékfogyasztás: meleg, de nem forró teát (a forróság ugyanis tönkreteszi a C-vitamint), gyümölcslét ajánlunk a legszívesebben.

Az orrdugulás ellen vény nélkül kaphatók orrcseppek, a megfelelőt annak ára, illetve alkalmazásának kényelmessége alapján érdemes kiválasztani. Ne feledjük, hogy gyerekek sok esetben nem kaphatják a felnőttek részére rendelkezésre álló szereket!

Tovább 

 

network.hu

A meghűlés általában nem jár lázzal, annak megjelenése már szövődményre utal. A viszonylag enyhe megbetegedés miatt legyengült szervezetet ugyanis ilyenkor könnyebben érik el a más betegséget előidéző kórokozók. Ugyancsak szövődmény jele, ha az orrunkból kifújt váladék színesedik, a zöld, sárga váladék megjelenése már baktériumok jelenlétére utal.

Előzzük meg!

Sok mindent tehetünk a betegség megelőzéséért; környezetünk védelméről.
Saját védekezőképességünket a jól ismert C- vitaminnal javíthatjuk.

Tovább 

 

network.hu

Sokféle, egymástól kisebb-nagyobb mértékben különböző vírus okozhatja a megfázást. Ezek mind szeretik a nedves, nyirkos időt, és keresik a kisebb ellenállóképességű embereket. Általában nem okoznak komolyabb megbetegedéseket, csak nagyon sok kellemetlenséget.

Az egyik legjellemzőbb tünet a nátha: az orrból csepegő váladék ilyenkor víztiszta, és az orr nyálkahártyájának megduzzadása miatt az orron át történő légzés is nehezített. Noha az nagyon is fontos volna, hiszen a belélegzett levegőnek fel kell melegednie testünk hőmérsékletére, s e folyamatban az orrban található, elsősorban ezt a hőszabályozási funkciót ellátó hajszálérgomolyag nagy szerepet játszik.

Tovább 

network.hu

A régi vágású családorvosok egyik legkedveltebb szava volt az "ágynyugalom". Mit is jelent ez?

Azt, hogy a szervezetünk időt, lehetőséget kap arra, hogy teljes energiáját a gyógyulásra összpontosíthassa. Pihenéssel, kellemes meleggel segítünk visszanyerni erőit, ráadásul ez idő alatt a stressztől is megkíméljük.

Érdemes a lehető legjobban előkészülni, hogy zavartalanul tölthessük a regenerálódásra, gyógyulásra szánt időt.

Apróságok, de fontosak lehetnek: készítsünk oda az ágy mellé mindent, amire szükségünk lehet, hogy ne kelljen kiugrálni.

Tovább 

network.huEgészségesen mindenki tisztában van azzal, hogy a nátha, a meghűlés nem tartozik a halálos betegségek közé, de amikor lesújt, legszívesebben azonnal ágyba feküdnénk miatta. Legszerencsésebb, ha ezt meg is tehetjük.


Ha köhög, tüsszög, náthás, hurutos a szeme, a legjobb, amit tehet, hogy legalább egy-két napra "kivonja magát a forgalomból", és megajándékozza magát a gyógyulásra szánt idővel. Ha olyan szerencsés, hogy ezt meg is teheti, használja ki! A szervezete hálás lesz ezért a figyelemért is, fokozott munkabírással, tartósan jó közérzettel "fizet érte".

Tovább 

 

network.hu

Azok az asztmások, akik kevesebb, mint tizenkét évet jártak iskolába, rosszabbul kontrollálják betegségüket, és sűrűbben szorulnak sürgősségi ellátásra képzettebb társaiknál - áll a Respiratory Research decemberi számában. A képzetlenebb betegcsoport tagjai saját beszámolójuk szerint 55 százalékkal többször kerültek sürgősségi osztályra az elmúlt évben.


A 871 felnőttet vizsgáló szakértők szerint mindez nem az iskolázatlanságnak, hanem az azzal járó rosszabb anyagi körülményeknek köszönhető.

Tovább 

network.huA téli influenzás időszakban általában a visszafogottabb étkezéseket javasolják megbetegedett családtagjaiknak. Az erős diéta azonban legyengíti az immunrendszert, és szabad utat enged a vírusoknak.

A drasztikusan csökkentett, szervezetünkbe bevitt kalóriák megnehezítik testünk védekezését a vírusokkal szemben - feltételezik amerikai kutatók, miután a jelenséget egereken végzett kísérletek során már bebizonyították.

 

Forrás: Webbeteg

network.huAz influenzavírus tovább marad életképes a levegőben akkor, ha az abszolút páratartalom alacsony, állapították meg amerikai tudósok. Ezzel tudományosan bebizonyosodott az az ősi tapasztalat, hogy a hideg téli hónapokban több ember betegszik meg influenzában, mint máskor.


Amikor a levegő abszolút páratartalma alacsony - mint a betegség csúcsidőszakában, januárban és februárban - akkor a vírus tovább marad életképes és a fertőzési arány növekszik.

 

Forrás: Független hírügynökség

Tovább 

 

network.hu

Ezen valószínűleg sokan gondolkodnak így a járvány kellős közepén. Az influenzavírusok egész évben léteznek, mégsem hallani arról, hogy valaki nyáron betegedne meg ebben az igen kellemetlen és bizonyos esetekben súlyos szövődményekkel járó nyavalyában.

Születtek persze az idők során mindenféle elméletek arról, hogy miért télen támad a régen spanyolnátha néven emlegetett influenza, és valamennyi igazságtartalma valamennyinek van.
Az egyik szerint például a járványok kialakulásának az az oka, hogy a hideg évszakban többet vagyunk zárt helyiségekben és kevesebbet szellőztetünk, így könnyebben átadjuk egymásnak a betegséget.

Tovább 

Közismert, hogy az allergiásoknak a legveszélyesebb "ellenségei", leggyakoribb allergénjei éppen a közvetlen életterükben fordulhatnak elő legnagyobb számban.

Így például folyamatosan küzdeniük kell a lakásban előforduló háziporatka, penészgomba ellen, hiszen alapvetően meghatározza az állapotukat, találkoznak-e allergénekkel az otthon töltött idő alatt, vagy legalább ilyenkor viszonylagos védettséget élvezve, meg tud pihenni szervezetük. Gyakrabban és körültekintőbben kell takarítani tehát minden olyan lakásban, ahol allergiás családtag is él.

Tovább 

A közhiedelemmel ellentétben az allergiásoknak nem használ a páradús levegő. Még az asztmások is jól teszik, ha körülbelül 50 százalékos páratartalomnál megállnak, mert az ennél magasabb páratartalmú közeg jó élettér az atkáknak. Ha csak lehet, fogják vissza a fűtést is, ne legyen 20 foknál melegebb a lakásban.

Egy megkérdőjelezhető népi bölcsesség szerint egy gyerek akkor egészséges, ha mire felnő, "megeszik egy kiló piszkot". Ennek igazságtartalma annyi, hogy a lakókörnyezet túlzott sterilitása valóban nem egészséges, mert nem teszi lehetővé, sőt megakadályozza, hogy az első életévekben kifejlődjön, maximális teljesítőképességet érjen el az immunműködés.

Tovább 

Egy új kutatás szerint a széles körben használt fájdalomcsillapító, az acetaminofen összefüggést mutathat a gyógyszert szedő  felnőttek és gyermekek asztmájával és szénanáthájával.


A kanadai Brit Kolumbiai Egyetem kutatói 19 vizsgálat összesen 425 ezer résztvevőjének adatait elemezték és összehasonlították az asztma kockázatát az acetaminofen-szedéssel. Kiderült, hogy az asztma átlagolt kockázata az acetaminofent szedők körében 1,63, míg a gyermekeknél 1,47-1,60.

Tovább 

Az erőteljes fékezéskor felszabaduló anyagok károsítják a tüdősejteket, bizonyították be svájci kutatók - igaz, egyelőre csak laboratóriumi körülmények között.

 

network.hu

 

A Particle and Fibre Toxicology c. szaklapban megjelenő cikkből megtudhatjuk, hogy a vészhelyzetben történő intenzív fékezés a legkárosabb, de a normális fékezés is okozhat sejtkárosodást. Barbara Rothen-Rutishauser és Peter Gehr (Berni Egyetem), valamint Michael Riediker (lausannei Munkaegészségügyi Intézet) laboratóriumi körülmények között tüdősejteket helyeztek a fékezéskor felszabaduló anyagok közelébe, hogy vizsgálják a károsító hatást.

Tovább 

A klasszikus szépségápolás mellett a só jó a pattanás, illetve a pattanásos bőr, az ekcéma és a pikkelysömör kezelésére, kedvezően befolyásolja – enyhíti a tüneteit –az izomgörcsöknek, reumatikus megbetegedéseknek, keringési- és idegrendszeri rendellenességeknek.

network.hu


Pattanásos bőr kezeléséhez keverj össze fele-fele arányban gyógyiszapot és tengeri sót, majd dörzsöld át vele a problémás bőrterületet. Az így kapott "massza" kivonja a bőrből a felesleges faggyút, a sóban lévő ásványi anyagok pedig segítenek helyreállítani a bőr normális faggyútermelését.

Tovább 

Készíts bőrkisimító sófürdőt: tegyél 30 dkg tengeri sót a fürdőkádba, majd engedj rá meleg vizet (37-39 fokos). Közben melegíts meg 4 dl tejet, adj hozzá 2 dl mézet, és öntsd a fürdővízhez. Lazíts legalább 15-20 percet a kádban, majd alaposan zuhanyozz le. (Ha száraz a bőröd, kevesebb sót és több tejet adj a vízhez!)

 

network.hu

Elsősorban karcsúsít – persze, ez nem jelenti azt, hogy elfelejtheted a jól bevált diétádat, és agyon sózhatod az ételeket. Ám bőrradírként használva, jelentős elhalt hámrétegtől szabadítja meg a testedet, és emellett látványosan feszesebbé is teszi a bőrödet, amitől szemlátomást karcsúbbnak tűnsz.

 

network.hu


A test radírozása talán a lehető leggyorsabb és leghatékonyabb módja a bőr megújításának. Otthon is elkészítheted, előnye, hogy kényelmesen, a saját recepted szerint állíthatod össze, és pontosan annyit, amennyi egy alkalomra elegendő.

Tovább 

„Csíp, szárít, viszket…” – gondolod? Pedig, elég egy „kezelés”, hogy függővé válj: már egy néhány perces kúra után kiderül, hogy a só csodára képes.

 

network.hu

 

 

 

A holt-tengeri só szépségre és egészségre gyakorolt pozitív hatása nem új keletű felfedezés – emberek milliói használják már kétezer éve.

A víz sótartalma 30%-os, de magas a sejtanyagcseréhez, valamint a szervezet regenerálódásának elősegítéséhez szükséges ásványi anyag koncentrációja is.

Tovább 

A tengervíz a tengerekből vagy óceánokból származó víz. Legismertebb tulajdonsága az édesvízénél lényegesen magasabb sótartalma. Ez az érték átlagosan 35‰ (3,5%), ami azt jelenti, hogy minden liter vízben 35 g só (főként nátrium-klorid) található oldott állapotban.

 

Az emberi sejtek között lévő ozmotikus folyadékban a só koncentrációja csak 9‰ (fiziológiás oldat), emiatt a tengervizet ivóvízként az ember nem tudja tartósan használni. Épp ezért, hajótörötteknek jó tudni, hogy a felnőtt ember napi konyhasó-szükséglete normális körülmények között (a mérsékelt égövön) kb.

Tovább 

 

network.hu

Hónapok óta az influenza-járványoktól hangos a sajtó. Az emberek nagy része azonban bizalmatlan az új előállított védőoltással szemben, és inkább a preventív módszerekben bízik.

 

 

Ebben az esetben is hatékony megoldás lehet a sóterápia, amely erősíti az immunrendszert és gyors javulást eredményez légúti betegségek esetén.

 

További információ ->

Csecsemőkori szeborreás ekcéma általában fél évesnél fiatalabb kisbabáknál alakul ki. A fejen sárgás, zsíros felrakódás keletkezik mely alatt piros kiütések jelenhetnek meg.

Numullaris ekcéma, mely felnőtteknél jelentkezik a végtagokon. Kerek vagy ovális, piros foltok alkotják. Gyakran előfordul olyanoknál,akik gyerekkorukban atópiás ekcémában szenvedtek.

Statis ekcéma, legtöbbször a lábszáron megjelenő bőrbetegség.
Rossz visszérkeringés mellett szokott fellépni, ezért vénás eredetű ekcémának is nevezik.

Tovább 

Az ekcémának több fajtája létezik. Ezek közül a leggyakoribbak: atópiás ekcéma, mely leggyakrabban csecsemőkorban alakul ki egy-egy testtájon. Jellemző tünetei a száraz,viszkető bőr.

network.hu

Kontakt ekcéma, melynek két fajtája van. Az allergiás kontakt ekcéma és az irritatív kontakt ekcéma. Az allergiás ekcémáról akkor beszélhetünk amikor az immunrendszer egy bizonyos anyaggal találkozva erősen védekezik. Ez válthatja ki a bőr pirosodást. Az irritatív ekcéma akkor jelenik meg, amikor a bőrt közvetlenül károsítja valamilyen anyag (pl: gyapjú,szintetikus textíliák,kozmetikumok, mosószer).

Tovább 

Speciális só párologtatásával utánozható a tengeri levegő hatása, amelyet már régóta alkalmaznak a légúti betegségek kezelésére.

 

A sóoldatnak kétféle összetevője van: a nagyobb részecskéknek a levegő tisztításában, fertőtlenítésében van szerepük, míg a kisebbek a légutakba hatolva, felszívódva az immunrendszert erősítik. Megelőző jelleggel és gyógyító célzattal, betegségtől függően önálló, vagy kiegészítő kezelésként is alkalmazható.

Tovább 

network.huAz influenza vírus elszaporodását a szervezetben rendszerint hidegrázás és láz jelzi. A testhőmérséklet hirtelen nagyon magasra, akár 40 C fokra is felszökhet. Gyakran orrfolyás és torokfájás kíséri az első tüneteket. A végtagokban jelentkező izomfájdalom is jellegzetes tünet. Fáradtság, levertség, fejfájás, szédülés, köhögés és hasmenés is gyakran előfordul az influenza során.

 

 

 

 

 

 

Az influenza és a megfázás tünetei hasonlóak, mégis két külön betegségről van szó.

Tovább 

Sokan összekeverik a náthát és az influenzát. Azt hiszik, hogy az utóbbi csak egy komolyabb meghűlés, amit nem kell kezelni, és nyugodtan kihordhatjuk lábon. Ez nagy tévedés.

 

network.hu

 

Csöpög az orrunk, könnyezik a szemünk, állandósult a tüsszögés, elesettnek érezzük magunkat? Ez a meghűlés vagy nátha. Ez ellen a cseppfertőzéssel terjedő betegség ellen nem létezik védőoltás, és nem is érdemes próbálkozni vele, hiszen a lefolyása gyors. Hasonlóan az influenzához ezt is vírus okozza.

Tovább 

 

network.huMinden kétséget kizáróan az influenza a leggyakoribb fertőző betegség. Alapvetően három vírus, az A, a B és a C, illetve ezek altípusai és különböző változatai, mutánsai okozzák az évente visszatérő, akár járványos méreteket is öltő megbetegedéseket.

 


Az orvoslás atyja, Hippokratész Kr.e. 412-ben számolt be először influenzáról, az első dokumentált influenzajárvány 1580-ban volt. A leghíresebb, az 1918-1919-es "Spanyol nátha" 20 millió áldozatot követelt szerte a világon, de még sokan emlékezhetnek az "ázsiai influenzára" is 1957-58-ban vagy az 1968-69-es "Hong Kong-i" influenzajárványra.

Tovább 

network.hu

 A légzőrendszer működése

 

A légzőrendszer feladata, hogy biztosítsa a szervezet és a külső környezet közötti gázcserét, ide tartozik az oxigén felvételének és a szén-dioxid leadásának folyamata.
A légzőrendszer a tüdőlebenyekből, a ki-és bevezető légutakból és a tüdőt mozgató pumpából (mellkasfal és légzőizmok) áll. A külső levegő a tüdőbe kerül és a tüdőlégzés során az ott található levegővel kicserélődik. A tüdőlégzés elsődleges
feladata az alveolusokban található levegő állandó oxigén és széndioxid koncentrációjának biztosítása.

Tovább 

Az asztmával együtt élők is utazhatnak, nyaralhatnak, csak nekik még jobban elő kell készíteni, végig kell gondolni utazásukat, mint egészséges társaiknak. Nem mindegy, milyen időpontot választanak: az üdülés, az utazás csak akkor lesz igazán pihentető, akkor töltheti fel a beteget egészséggel, erővel, energiával, ha a zavaró, illetve állapot-rosszabbodást kiváltó körülményeket a lehető legjobban sikerül kiküszöbölni.

 

 

network.hu

Minden betegnek ismernie kell állapotát, azt, hogy milyen hatások járulnak hozzá az asztmás tünetek gyakoribbá válásához. Így például, akit a párás levegő, vagy a virágporban gazdag szeles idő, a nagyon meleg, vagy hideg időjárás irritál, vagy aki a fizikai megterhelést nem bírja, annak tanácsos ehhez alkalmazkodnia utazási terveinek kialakításában.

Tovább 

"Asztmás vagyok... mit tehetek, mi várható, hogyan tovább?"

 

 

network.hu

 

Csak semmi pánik!


Először is: nyugodjon meg! Az ijedtség, a stressz rossz tanácsadó, emellett az állapotának sem használ. Gondolja végig, miről van szó! Az asztmát meggyógyítani ugyan még nem tudja az orvostudomány, de nagyon jól kontrollálható betegség: az orvos és a beteg folyamatos együttműködésével, helyes életvitellel, megfelelő gyógyszerezéssel elérhető, hogy a beteg gyakorlatilag teljes életet éljen.

Tovább 

Idézet a sóterápia vendégkönyvéből:

 

network.hu"Három éve lettem asztmás, ami nagyon megkeserítette az életemet. Mindig azon igyekeztem, hogy ne kelljen gyógyszert szednem, ezért sokat keresgéltem, így találtam rá a sóterápiára.
Vásároltam egy 20 alkalmas bérletet. Nagyon jó eredményt értünk el vele, mert sokat enyhültek tüneteim, sokkal könnyebben viselem így az asztmámat. Nagyon örülök, hogy kipróbáltam és minden sorstársamnak, akinek tudom, továbbadom a tapasztalataimat."

 

 

 

 

 

Látogasson el hozzánk: www.arecalba.hu

 

 

Bookmark and Share

 

 

Tovább 

Kevéssé közismert, hogy a szem nagyon fontos forrása a náthafertőzésnek, mert a szem váladékát elvezető csatorna az orrba ágazik bele. Például, ha az ember sír, akkor a könny jelentős része az orrba folyik. Ha valaki tüsszent, vagy köhög, akkor az apró, szemmel nem látható orrnyálkahártya darabkák a szembe kerülhetnek és a vírus számára ez ugyanolyan jó táptalaj, mint az orr. A szem kapu az orrhoz. Ha meg akarjuk akadályozni a fertőzés terjedését, akkor célszerű jó szemüveget viselni, ezzel ugyanis megakadályozható az apró cseppek szembe kerülése.Mindnyájan sokkal gyakrabban fertőződünk meg a nátha vírusával, mint amennyiszer meg is betegszünk.

Tovább 

network.hu
Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, egy adott antigén hatására kialakuló, az esetleges fertőzés elleni védekezésben részt vevő sejtek, szövetek és szervek együttese. Ennek a szervrendszernek a működése az immunitásban nyilvánul meg. Ennek a szónak jelentése: védettség, mentesség. Az immunrendszer fő feladata, hogy megkülönböztesse a saját és nem saját, vagyis idegen anyagokat. Valamint ha talál idegen anyagot, akkor azt eltávolítsa, megsemmisítse.

Tovább 

network.huA nátha
Átmeneti vereség a vírus és a szervezet közti harcban.

 

Évmilliók alatt a náthát okozó vírusok és szervezetünk együtt fejlődött, így a nátha nem egyéb, mint a kettő közti kölcsönhatás hibája.

 


A megfázással járó, jellegzetes fájdalmat az orr nyálkahártyájának a gyulladása okozza. Ezt a gyulladást valójában a keletkező kémiai anyagok 'egyvelege' váltja ki azáltal, hogy hat az ott lévő idegekre. De ezek az anyagok hatással lehetnek a távolabb futó idegekre is; ezért alakulhat ki fejfájás vagy izomfájdalom a megfázás kísérőjeként.

Tovább 


A téli időszakban egyre többen töltenek el egy hosszú hétvégét, vagy 1-1 hetet a manapság divatos – és valljuk be, nagyon élvezetes – wellnesshotelek valamelyikében.
Összetételük alapján a különböző gyógyvizeket különböző betegségek kezelésére ajánlják. Legtöbbjük az ízületi panaszokat javítja, de sok olyan gyógyvizünk is van, amely bőrbetegségek kiegészítő kezelésére is nagyszerűen használható.

Melyek azok a bőrbetegségek, melyeknek kezelésében a gyógyvizek is beválhatnak?

Tovább 

A klórral fertőtlenített medencékben való fürdőzés növelheti az esélyét annak, hogy a gyermeknél asztma vagy különböző allergiák alakulnak ki - állítják a kutatók.
A tanulmány szerint azoknak a tinédzsereknek, akik több mint 1 000 órát töltenek klórral fertőtlenített medencében, nyolcszor nagyobb az esélyük arra, hogy asztmásak lesznek, mint azoknak, akik inkább a réz-ezüst keverékkel tisztított vízben fürdenek.

 

 

network.hu

"A klóros vízben való fürdőzés jelentős hatást gyakorol az allergiás megbetegedések megjelenésére a diákok körében" - mondta a szerző, Alfred Bernard, toxikológus professzor, a belga Louvain Katolikus Egyetem kutatási igazgatója.

Tovább 

network.hu

 Pikkelysömör (pszoriázis)


A pikkelysömör (latinosan: psoriasis) örökletes alapon kialakuló idült bőrbetegség. Sokan "pszori"-nak becézik. A hajas fejbőrt, a könyököt és térdet szinte mindig érinti.

/forrás:sanatopic.hu/


Látogasson el hozzánk az őszi-téli hónapokban, bőrtüneteit is enyhíthetjük : www.arecalba.hu

network.hu

 Asteatoticus ekcéma


Olyan ekcéma, melynek kialakulásában a száraz bőrnek döntő szerepe van. Idős korban gyakrabban jelentkezik, de egyre többet látjuk fiatal középkorúakon is.

/forrás: sanatopic.hu/


 Látogasson el hozzánk az őszi-téli hónapokban, bőrtüneit is enyhíthetjük:  www.arecalba.hu

network.hu

Dyshidroticus ekcéma
A tenyéren és a talpon jelentkező, mélyen ülő, apró hólyagokkal járó ekcéma. Egyéb elnevezés: Dysidrosis, Dyshidrosis (az elnevezés onnan származik, hogy régebben azt hitték, a verejtékezéssel függnek össze a tünetek).

 

forrás: sanatopic.hu

 

 

Látogasson el hozzánk az őszi-téli hónapokban, bőrtüneteit is enyhíthetjük: www.arecalba.hu

Stasis ekcéma


Legtöbbször a lábszáron jelentkező ekcéma. Rossz visszérkeringés mellett szokott fellépni, ezért vénás eredetű ekcémának is nevezik. Egyéb elnevezés: Stasis dermatitis. Hozzájárul kialakulásához a bőr szárazsága (főleg idős korban) és - egyes esetekben - a kezelésre használt szerekkel szemben kialakuló allergia is

/forrás :sanatopic.hu/

 

Látogasson el hozzánk az őszi-téli hónapokban,bőrtüneteit is enyhíthetjük : www.arecalba.hu

 

Nummularis ekcéma
Felnőtteken jelentkezik, legtöbbször a végtagokon. Kerek vagy ovális, sötétvörös, száraz, viszkető plakkok alkotják. Nem ritka olyanokon, akik gyermekkorukban atopiás ekcémában szenvedtek. Egyéb elnevezés: Discoid ekcéma.


Neurodermatitis
Két fajtája van: a lokalizált (helyi) és a generalizált (kiterjedt) neurodermatitisz. A lokalizált formáját inkább lichen simplex-nek hívja a magyar szakirodalom, a generalizált formát atopiás ekcémának. Egyéb elnevezés: neurodermitisz.

Tovább 

Felnőttkori szeborreás ekcéma


Enyhébb esetben a hajas fejbőr korpás hámlása az egyetlen tünete. Kifejezettebb formája esetén egyrészt a fejbőr viszketése, gyulladása kíséri, mely akár az arcra is ráterjedhet. Nagyon ritkán a test többi részét is érintheti. Gyakran egyszerűen csak seborrhoeának (szeborreának) nevezik. Miután a szeborreás ekcéma általában nem igényel zsíros testápolót, csak a fejbőr korpásodásról írunk részletesebben

 

/forrás: sanatopic.hu/


Látogasson el hozzánk az őszi-téli hónapokban, bőrtünetei is enyhíthetjük :www.arecalba.hu

Tovább 

network.huKontakt ekcéma


Alapvetően két fajtája van: az allergiás kontakt ekcéma és az irritatív kontakt ekcéma. Az allergiás ekcéma úgy alakul ki, hogy sokszor találkozva valamilyen anyaggal, a szervezet védekezőrendszere (immunrendszere) egyre erősebbeben "védekezik" ellene. Egy idő után már egészen minimális anyagmennyiség felszívódása a bőrön keresztül is erős gyulladást, viszketést válthat ki. Az irritatív ekcéma úgy jön létre, hogy valamilyen károsító anyaggal találkozik a bőr (leggyakrabban a kéz bőre).

Tovább 


Számos, egymással többé-kevésbé rokon kórképet neveznek ekcémának. Az ekcémák gyakoribb fajtái:


Atópiás ekcéma
Legtöbbször csecsemőkorban kezdődik. Enyhébb esetben csak egy-egy testtájat, súlyosabb esetben szinte az egész testfelületet érintheti. Jellemzője a száraz, viszkető bőr. Több más elnevezés is ismeretes, melyek ugyanazt - vagy majdnem ugyanazt - jelentik: atopiás dermatitis, csecsemőkori ekcéma, endogén ekcéma, generalizált neurodermatitisz vagy neurodermitis (külföldiből fordított cikkeknél gyakran előforduló elnevezés, ahol a fordító mechanikusan átteszi magyarra a más országokban szokásos elnevezéseket).

Tovább 


Allergiás?
Ki sem látszik a náthából?
Gyenge az immunrendszere?
Pikkelysömör, bőrbetegség kínozza?
Ekcémás?


Száraz sóterápia


A száraz sóterápia alkalmas alsó és felső légúti hurut, krónikus légúti gyulladás, allergia, asztma gyógyítására, megelőzésére. A jól megválasztott sóterápia nagyban hozzájárul különféle bőrbetegségek, pattanásos bőr, pikkelysömör, ekcéma eredményes kezeléséhez.


Látogasson el hozzánk: www.arecalba.hu


network.hu

 

 

Tovább 

network.hu

 

 

 

 

Érdekli hogyan erősítheti immunrendszerét az influenza előtt?

Allergiás esetleg asztmás?

 

Csatlakozzon a közösséghez és nyerje meg Ön a hetente kisorsolt bérletet!

Csatlakozom  -->>

 

 

 

Őszi nyereményjátékunkon, minden héten kisorolunk 1db 10 alkalmas bérletet az adott héten csatlakozott tagok között!

 

 

1. sorsolás nyertese (2009.09.25.): Wendler Mária

2. sorsolás nyertese (2009.10.02.): Ambrus Ágnes

 

 

 

 

 

SZABÁLYOK

1.

Utolsó hozzászólás

ambrus agnes üzente 9 éve

szivesen kiprobálnám,
lányom és fiam is allergiás

Tovább 

Becslések szerint 300 millió ember él asztmával, minden nemzet és minden életkor képviselteti magát. Hosszadalmas krónikus betegség, így az egyes országok egészségügyi kasszáját jócskán megterheli, ami visszahat a betegszámra és az esetek súlyosságára.

 

Fejlettek betegsége...

 

 

network.hu2004-ben készítették azt a globális felmérést (Global Burden of Asthma Report), melyből világosan kitűnik, hogy az asztma az egyik leggyakoribb krónikus betegség szerte e világon, még aggasztóbb azonban, hogy a betegszám rohamosan növekszik.

Tovább 

 

network.hu

Tiszta udvar, rendes ház - asztmás lakó?


A különböző háztartásban alkalmazott tisztítószerekkel szemben egyre több igényünk van. Most már nem csak tisztítóhatásának kell tökéletesnek lennie. Ha nem árasztja el az otthont az üde tavasz illatával, akkor ócska szernek nyilvánítjuk, s veszünk helyette illatosabbat. A praktikum pedig azt követeli, hogy a szerek egyetlen elegáns fújással jussanak a kívánt helyre. Csakhogy az illatárnak ára van. 2005-ben, Európai Tüdőgyógyász Társaság (European Respiratory Society) 15.

Tovább 

Kiegészítő kezelések

Gyermekeknél, enyhe asztma esetében szóba jöhet az immunterápia használata. Súlyos asztmánál azonban az immunterápia nem alkalmazható.

A szénanátha megfelelő kezelése segíti az asztmás tünetek csökkenését is.

Fontos a betegoktatás, a pszichológiai tréningek, amik az asztmás roham alkalmával fellépő pánikreackiót segítik tompítani.

A megfelelő testmozgás segíti a tüdő funkciójának növelését, a hörgőcskék edzésben tartását, a vésztartalékok bővítését.

Tovább 

Bizonyára sokan emlékeznek az egykori NDK szürke házaira, kormos iparnegyedeire, a kék füstöt eregető Trabantok és Wartburgok tucatjaira. Voltak vidékek, amelyeket sárgás-szürkés füst borított, s takart el a repülőn utazók szeme elől. A légszennyezettségben jelentős faktor volt a földrajzórákról ismert tény, az egykori DDR barnaszén-termelése, majd ennek elégetése áramtermelés céljából.

 

network.huNem lett volna tehát meglepő, ha e körülmények párosulva a szűkös egészségügyi ellátással igen megugrasztotta volna az NDK-állampolgárok között az asztmások számát.

Tovább 

Ne vegyék zokon, de az a helyzet, hogyha továbbra is ebben az irányban halad a világ, márpedig egyelőre nincs sok esélyünk másra, akkor a nyugati féltekén 2025-re két ember lesz a Földön: az, aki már allergiás, s aki ennek várományosa!

Allergia és asztma helyett sóterápia!  Egy idejében elvégzett sóterápia nagymértékben enyhíti az allergia okozta kellemetlen légúti tüneteket, jelentősen csökkentheti a gyógyszerekre szánt kiadásokat egész évben!


www.arecalba.hu

Tovább 

A parlagfű és mi...

Forrás:http://medic-poliklinika.hu/cikkek/parlagfu3.html

 

"...mindannyiunkat érint a parlagfűprobléma – érinti a parlagfűallergiásokat, azokat, akiknek július közepétől a fagyok beálltáig (a múlt évben nem igazán akartak a fagyok beállni) szénanáthával, asztmával keseríti az amerikai „rosszcsont”-sztárnövény az életét. Ők azok, akiknek folyik az orruk, ugyanakkor be is dugul. Nem kapnak levegőt, „lufinak” érzik a fejüket, szemük viszket- könnyezik, netán köhögnek, fulladnak, asztmás-életveszélyes állapot is veszélyezteti mindennapjaikat..."

 

 

Ezekre a tünetekre nyújt Önnek alternatív, kiegészítő terápiát: www.arecalba.hu

Tovább 

"20 alkalom után kisfiam asztmatikus tünetei óriási változáson mentek keresztül. Megszűnt a mélyről jövő, váladékos köhögés, kitisztultak a hörgői."


www.arecalba.hu

Az asztma korunk népbetegsége, megközelítőleg 200 millió asztmás beteg él a Földön. Ez a betegség az Egyesült Államokban évente 6 milliárd dollárba kerül. Egyes felmérések szerint ott majdnem minden tizedik gyermek asztmás. Magyarországon sem áll pontos adat rendelkezésre a gyermekek köréből, egy vizsgálat 2000-ben Budapesten 2,2 %-os előfordulást talált, de a becsült érték magasabb ennél.

network.hu

Az asztma a leggyakoribb gyermekkori krónikus nem fertőző betegség.

Tovább 

A betegség megelőzésében fontos, hogy már enyhe tünet esetén is megfelelő kezelésben részesüljenek a betegek. A légutak gyulladását csökkentő szerek az úgynevezett megelőző szerek, melyek folyamatos szedése szükséges, még a tünetmentes időszakban is. E gyógyszerek adagolásának mindig a kezelőorvos utasítása szerint kell történnie. Fontos tudni, hogy a megfelelő életmód az asztmás betegek életminőségét jelentősen javítja, a rohamok gyakoriságát mérsékli.

Tovább 

A betegség kezelése több lépcsőből áll. A terápia során alkalmazott inhalációs (belélegezendő), hörgőtágító készítmények az akut roham alatt a hörgőfalban lévő simaizmokat ellazítják, és csökkentik ezáltal a hörgők szűkületét. Tartós szedésük nem szükséges, mivel a rohamok megelőzésében nincs szerepük.

Léteznek gyulladáscsökkentő hatású, kortikoszteroid-tartalmú készítmények, melyek néhány hét alatt fejtik ki hatásukat. Tartós alkalmazásukkal a rohamok kialakulásának előfordulása csökkenthető.

Tovább 

 With all these silly

9 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

With all these silly weeistbs, such a great page keeps my internet hope alive.

 Sóterápia hatásmechanizmusa

9 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

your lucky. if you have skiid before woikbaardeng will defitnely be easier. you probably have learned how to turn by leaning which will help you when you wakeboard. the only hard part for beginners is getting up and staying up. at first it can hurt a lot to lean on the back foot, but you'll get use to it. i dont know where you can try a board out but that would probably be smart so you can find which board suits you best. good luck! =]

 A légzés hatalma

9 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Maybe This looks quite suspicious to you, but it is rlaely good product with information that you need in order to make money on the web, even in quite sceptical Warrior forum people who have got it, is quite happy, that they have it!!! You cant get rich over night but if you work at least 20 min per day you can achive financial freedom in few months. Best Guarantee for you you can try it out Risk FREE for 2 months! Check it out ;)

 Sziasztok !Bubu : ne

9 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Sziasztok !Bubu : nekem 100 ezer ft kf6rfcl voltak csak az eskfcvői papedrok. :( De ahogy mtaodnm, nekem kellett a tanfasedtve1ny.. Ahhoz kellett a fe9rjemtől egy he1zasse1gi sze1nde9knyilatkozat, a szfclete9si anyakf6nyvi kivonata, fatleve9l me1solat e9s a nőtlense9gi igazole1sa, ezt az OFFI-ban lefordedttatni. Ez 30 ezer ft volt 2 e9ve. Az anyakf6nyvvezetőne9l 5000 ft volt az illete9k a tanfasedtve1ny ke9releme9rt. Azte1n kellett egy friss szfclete9si anyakf6nyvi kivonat, az 2000 ft, e9s ezt me9g el kellett vinnem az Igazse1gfcgyi Miniszte9riumba, ott megvizsge1lte1k, hogy eredeti-e, ez is kb 3000 ft volt ha jf3l emle9kszem.

Tovább 

 Kinek jó a sóterápia?

9 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

j41YFN , [url=http://dqudsurnubay.com/]dqudsurnubay[/url], [link=http://pstpdnqdnhfl.com/]pstpdnqdnhfl[/link], http://uhmeurjrnoas.com/

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu