Szeretettel köszöntelek a Sóterápia közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Sóterápia vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Sóterápia közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Sóterápia vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Sóterápia közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Sóterápia vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Sóterápia közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Sóterápia vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Fontos,
hogy az immunrendszert egyensúlyban tudjuk tartani, hogy képes legyen
felismerni és elpusztítani a kórokozókat, de ne legyen túl aktív, és ne
támadja meg a szervezetet.
Az immunrendszer legnagyobb ellensége a folyamatos stressz, a hajszolt
munkahelyi légkör, a túlzott aggodalom, a veszekedés és a félelem.
Mindezek
hatására a mellékvese a normálisnál több kortizol hormont termel, ez
pedig megzavarja az immunsejtek működését, tehát gyengíti a test egész
védekezőrendszerét.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Az immunrendszer a szervezet legfontosabb védelmező rendszere, amely támadásba lendül a baktériumok és vírusok ellen. A kórokozók szerencsés esetben gyengébbnek bizonyulnak, és elpusztulnak, még mielőtt bármi bajt okoznának. Néha viszont a falósejtek túllépnek saját hatáskörükön, és megtámadják, illetve elpusztítják a szervezet normális, egészséges sejtjeit is. Ilyenkor beszélünk auto-immunbetegségről. Jellegzetes példa erre a reuma, a pikkelysömör vagy a krónikus gyulladásos bélbetegségek.
|
|
Ha allergiát okozó anyag kerül krónikus orrüreg-gyulladásos (szinuszitisz) betegek orrába, fokozódik a gyulladásos válasz, melyet röntgen- és ultrahangos vizsgálat is megerősített - olvasható az Archives of Otolaryngology - Head & Neck Surgery című folyóirat lapjában a hollandiai Bredában található Allergiás Kutatási Alapítvány munkatársainak tanulmánya.
Az már eddig is ismert volt, hogy a nazális allergének az orrnyálkahártya gyulladását okozzák, azonban a melléküreg gyulladást korábban senki nem írta le.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Ősi
gyógymód, de még ma is az egyik leghatékonyabb: megfázás esetén a helyi meleg
alkalmazása. Erre szolgál a gőzölés (vagyis inhalálás) és az annál
sokkal egyszerűbben kivitelezhető "lámpázás", vagyis az infralámpa
használata. Az infrasugarak ugyanis behatolnak a mélyebb területekre,
mint pl. az orr melléküregeibe, és azokat felmelegítve segítik elő a
gyógyulást, illetve akadályozzák meg a súlyosabb tünetek kialakulását.
A
lakásban a szokásosnál is gyakrabban kell szellőztetni!
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Mit tegyünk, ha megfáztunk?
A legfontosabb továbbra is a C-vitamin. Legalább ilyen
lényeges a bőséges folyadékfogyasztás: meleg, de nem forró teát (a
forróság ugyanis tönkreteszi a C-vitamint), gyümölcslét ajánlunk a
legszívesebben.
Az orrdugulás ellen vény nélkül kaphatók
orrcseppek, a megfelelőt annak ára, illetve alkalmazásának
kényelmessége alapján érdemes kiválasztani. Ne feledjük, hogy gyerekek
sok esetben nem kaphatják a felnőttek részére rendelkezésre álló
szereket!
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
A meghűlés általában nem jár lázzal, annak megjelenése már szövődményre utal. A viszonylag enyhe megbetegedés miatt legyengült szervezetet ugyanis ilyenkor könnyebben érik el a más betegséget előidéző kórokozók. Ugyancsak szövődmény jele, ha az orrunkból kifújt váladék színesedik, a zöld, sárga váladék megjelenése már baktériumok jelenlétére utal.
Előzzük meg!
Sok mindent tehetünk a betegség megelőzéséért; környezetünk védelméről.
Saját védekezőképességünket a jól ismert C- vitaminnal javíthatjuk.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Sokféle, egymástól kisebb-nagyobb mértékben különböző vírus okozhatja a megfázást. Ezek mind szeretik a nedves, nyirkos időt, és keresik a kisebb ellenállóképességű embereket. Általában nem okoznak komolyabb megbetegedéseket, csak nagyon sok kellemetlenséget.
Az egyik legjellemzőbb tünet a nátha: az orrból csepegő váladék ilyenkor víztiszta, és az orr nyálkahártyájának megduzzadása miatt az orron át történő légzés is nehezített. Noha az nagyon is fontos volna, hiszen a belélegzett levegőnek fel kell melegednie testünk hőmérsékletére, s e folyamatban az orrban található, elsősorban ezt a hőszabályozási funkciót ellátó hajszálérgomolyag nagy szerepet játszik.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
A régi vágású családorvosok egyik legkedveltebb szava volt az "ágynyugalom". Mit is jelent ez?
Azt, hogy a szervezetünk időt, lehetőséget kap arra, hogy teljes energiáját a gyógyulásra összpontosíthassa. Pihenéssel, kellemes meleggel segítünk visszanyerni erőit, ráadásul ez idő alatt a stressztől is megkíméljük.
Érdemes a lehető legjobban előkészülni, hogy zavartalanul tölthessük a regenerálódásra, gyógyulásra szánt időt.
Apróságok, de fontosak lehetnek: készítsünk oda az ágy mellé mindent, amire szükségünk lehet, hogy ne kelljen kiugrálni.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Egészségesen mindenki tisztában van azzal, hogy a nátha, a meghűlés nem tartozik a halálos betegségek közé, de amikor lesújt, legszívesebben azonnal ágyba feküdnénk miatta. Legszerencsésebb, ha ezt meg is tehetjük.
A téli influenzás időszakban általában a visszafogottabb étkezéseket javasolják megbetegedett családtagjaiknak. Az erős diéta azonban legyengíti az immunrendszert, és szabad utat enged a vírusoknak.
A drasztikusan csökkentett, szervezetünkbe bevitt kalóriák megnehezítik testünk védekezését a vírusokkal szemben - feltételezik amerikai kutatók, miután a jelenséget egereken végzett kísérletek során már bebizonyították.
Forrás: Webbeteg
Az influenzavírus tovább marad életképes a levegőben akkor, ha az abszolút páratartalom alacsony, állapították meg amerikai tudósok. Ezzel tudományosan bebizonyosodott az az ősi tapasztalat, hogy a hideg téli hónapokban több ember betegszik meg influenzában, mint máskor.
Forrás: Független hírügynökség
Tudósok végre kiderítették, hogy miért pont télen van influenzajárvány: a vírus a hideg és száraz levegőt szereti. Ráadásul a szervezetünk a hidegben nem tudja elég gyorsan eltakarítani a kórokozót.
Eddig nem tudtuk a választ arra az egyszerű kérdésre, hogy miként terjed az influenza, és hogy a járvány miért éppen télen vonul végig a fél világon. Egy 1919-es orvosi feljegyzésnek hála új kísérleteket indítottak a témában, így minden kiderült az ádáz kórokozóról.
Ezen valószínűleg sokan gondolkodnak így a járvány kellős közepén. Az influenzavírusok egész évben léteznek, mégsem hallani arról, hogy valaki nyáron betegedne meg ebben az igen kellemetlen és bizonyos esetekben súlyos szövődményekkel járó nyavalyában.
Születtek persze az idők során mindenféle elméletek arról, hogy miért télen támad a régen spanyolnátha néven emlegetett influenza, és valamennyi igazságtartalma valamennyinek van.
Az egyik szerint például a járványok kialakulásának az az oka, hogy a hideg évszakban többet vagyunk zárt helyiségekben és kevesebbet szellőztetünk, így könnyebben átadjuk egymásnak a betegséget.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Sokan összekeverik a náthát és az influenzát. Azt hiszik, hogy az utóbbi csak egy komolyabb meghűlés, amit nem kell kezelni, és nyugodtan kihordhatjuk lábon. Ez nagy tévedés.
Csöpög az orrunk, könnyezik a szemünk, állandósult a tüsszögés, elesettnek érezzük magunkat? Ez a meghűlés vagy nátha. Ez ellen a cseppfertőzéssel terjedő betegség ellen nem létezik védőoltás, és nem is érdemes próbálkozni vele, hiszen a lefolyása gyors. Hasonlóan az influenzához ezt is vírus okozza.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, egy adott antigén hatására kialakuló, az esetleges fertőzés elleni védekezésben részt vevő sejtek, szövetek és szervek együttese. Ennek a szervrendszernek a működése az immunitásban nyilvánul meg. Ennek a szónak jelentése: védettség, mentesség. Az immunrendszer fő feladata, hogy megkülönböztesse a saját és nem saját, vagyis idegen anyagokat. Valamint ha talál idegen anyagot, akkor azt eltávolítsa, megsemmisítse.
14 éve | Tóth Zoltán | 1 hozzászólás
Sókamra, sólámpa, sópipa, sóbarlang: hogyan működnek és mire jók ezek a manapság növekvő népszerűségnek örvendő természetgyógyászati módszerek?
Bár már a régiek is használták a sós fürdőt feszültségoldásra, izom- és ízületi problémák kezelésére, bőrfertőtlenítésre, a légúti betegségek gyógyításában a sóbányák termeiben kialakított kórházak, szanatóriumok csak az 1850-es évek óta és először Kelet-Közép-Európában terjedtek el.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
Az asztma korunk népbetegsége, megközelítőleg 200 millió asztmás beteg él a Földön. Ez a betegség az Egyesült Államokban évente 6 milliárd dollárba kerül. Egyes felmérések szerint ott majdnem minden tizedik gyermek asztmás. Magyarországon sem áll pontos adat rendelkezésre a gyermekek köréből, egy vizsgálat 2000-ben Budapesten 2,2 %-os előfordulást talált, de a becsült érték magasabb ennél.
Az asztma a leggyakoribb gyermekkori krónikus nem fertőző betegség.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
A betegség megelőzésében fontos, hogy már enyhe tünet esetén is megfelelő kezelésben részesüljenek a betegek. A légutak gyulladását csökkentő szerek az úgynevezett megelőző szerek, melyek folyamatos szedése szükséges, még a tünetmentes időszakban is. E gyógyszerek adagolásának mindig a kezelőorvos utasítása szerint kell történnie. Fontos tudni, hogy a megfelelő életmód az asztmás betegek életminőségét jelentősen javítja, a rohamok gyakoriságát mérsékli.
14 éve | Tóth Zoltán | 0 hozzászólás
A betegség kezelése több lépcsőből áll. A terápia során alkalmazott
inhalációs (belélegezendő), hörgőtágító készítmények az akut roham
alatt a hörgőfalban lévő simaizmokat ellazítják, és csökkentik ezáltal
a hörgők szűkületét. Tartós szedésük nem szükséges, mivel a rohamok
megelőzésében nincs szerepük.
Léteznek gyulladáscsökkentő hatású, kortikoszteroid-tartalmú
készítmények, melyek néhány hét alatt fejtik ki hatásukat. Tartós
alkalmazásukkal a rohamok kialakulásának előfordulása csökkenthető.
Jó hír az allergiában szenvedőknek, hogy a legnagyobb pollentobzódás idején is sportolhatnak, feltéve persze, ha betartanak néhány alapszabályt.
A sport tulajdonképpen még jót is tesz az allergiás embernek, állítja a Focus című német lap. Egyrészt több oxigénhez jut a szervezet, másrészt a sportolás csökkenti a vírusos fertőzések kialakulásának veszélyét és erősíti az immunrendszert. "Nem szabad azonban kimagasló teljesítményre késztetni a szervezetet" - jegyezte meg a Német Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság szóvivője.
14 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás