A só jót tesz a bőrnek, tisztítja a tüdőt és gyógyító hatással van a különböző légúti nyavalyákra is, allergiára, asztmára.
Ahhoz azonban, hogy a légzőszervekre gyakorolt jótékony hatását érezzük, több alkalom szükséges, és a szakemberek szerint legalább két órát ajánlatos ilyenkor a sótéglák között eltölteni, de már az első látogatáskor érezhető, hogy könnyebben megy a légzés, tisztul a tüdő.

A sószappan nem más, mint egy szappan alakúra formált sókristálydarab, ami semmilyen hozzáadott kemikáliát nem tartalmaz. A használata viszont tökéletesen megegyezik a hagyományos szappanéval. A benedvesített bőrünket átkenjük vele, és várunk, ameddig a só rá nem szárad, ezután áttöröljük a bőrünket törölközővel. Először nagy valószínűséggel csípni fog, de egy-két perc alatt elmúlik a rossz érzés. A kezdeti bőrhúzódás nagyjából 20 perc múlva meg fog szűnni, ugyanis a bőrnek körülbelül ennyi időre van szüksége ahhoz, hogy beinduljon a faggyútermelése.

 
A szájban alapvetően savas a közeg, ami kedvez a baktériumoknak és a gombáknak, ezért fontos lenne, hogy naponta többször öblögessünk sós vízzel, ugyanis a sós oldatok lúgosak, így segítenek megfelelő szinten tartani a szánk sav-bázis háztartását.

 

Ráadásul a sós oldat mindennapos használatával az ínysorvadás is megelőzhető.

Csakúgy, mint az orrmosásnál, itt is egyszázalékos oldattal dolgozzunk, amit egy speciális eszköz segítségével öntsünk a szemünkbe (ezt az ún. szemmosó poharat gyógyszertárban, illetve a barlangban is meg tudjuk vásárolni). Nem kell attól tartani, hogy az oldat csípni fogja a szemünket, ugyanis az emberi test 0,96 százalékban tartalmaz sót, az oldatunk pedig nem sokkal erősebb ennél a maga egy százalékával. A különbség olyan kevés, hogy meg sem fogjuk érezni a sót, ahhoz viszont bőven elég, hogy kimossuk a szemünkből a polleneket és a port.

Az orrmosás nem csak akkor fontos, ha a náthától eldugult orrunkat szeretnénk újra működőképessé tenni. Allergiásoknál például naponta 5-6 alkalommal célszerű orrmosást végezni, ugyanis az egyszázalékos sóoldat lemossa az orrnyálkahártyáról az oda ragadt polleneket, és a duzzanatot is megszüntetni.

A technika a következő: 1 gramm speciális sót (pl.: pakisztáni kristálysót) feloldunk 1 deciliter ásványvízben, majd az így elkészült oldattal mindkét orrlyukat átmossuk.

Tegnap már megismerhettünk néhány praktikát, mellyel kiűzhetjük szervezetünkből az influenzát anélkül, hogy például antibiotikumot szednénk. Ma folytatjuk az immunerősítést és az alternatív lehetőségek vizsgálatát.

Nem csak tél végén, egész évben fontos a megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitel.
Minden olyan gyümölcsöt, gyümölcslevet vagy zöldségfélét ami C-vitamint tartalmaz együk, igyuk, mert ez a vitamin teszi ellenállóvá a szervezetet a vírusokkal szemben.

Az ágynyugalom mellett számos más gyógymód is segít az influenza űzésében.

Ilyen például a kamilla. A tea ellazít és megnyugtat, a forró tea tisztítja a légutakat, és csillapítja a náthás tüneteket. Az orrfolyás sokkal jobb, mint a dugulás, ám erre már tengeri sót tartalmazó orrspray-t is használhatunk, és az alvás jóval könnyebb lesz. Szintén jó szolgálatot tesz a hársfatea vagy lázra a kakukkfű tea is. És persze sok sok méz, hisz az fertőtlenít.

Az influenza nagyon kellemetlen, tünetei hasonlóak a náthához, kiegészítve némi izomfájással, hidegrázással és lázzal. A testhőmérséklet a vírusoknak köszönhetően akár negyven fokra is rúghat, a tünetek eleinte csak torokfájással és orrfolyással jelentkeznek. Később jellemző a fáradtság, levertség, fejfájás, szédülés, hasmenés és a köhögés is. Az influenza nagyon megviseli a szervezetet, hanyag kezelése akár tüdőgyulladást is okozhat.

A nátha orrfolyást okozhat. Az orrfolyás akkor keletkezik, amikor a szervezet a hisztamint szabadítja fel, hogy védekezzen a vírusok ellen. A tiszta, híg váladék, az orrfolyás állandó és igen zavaró lehet. Ha a váladék elszíneződik (általában sárga, fehér, vagy zöld színű), menjünk orvoshoz, mert ez baktérium által okozott fertőzést jelezhet, mely ellen általában antibiotikumot kell szedni.

A nátha és az allergiák az erek kitágulását és az orrnyálkahártya és az orrmelléküregek nyálkahártyájának duzzadását okozhatja.

Gyógyszerek, vegyszerek, módszerek, praktikák és talánok. 
Csírájában feloldott allergiaproblémák!

Az allergiakutatás alapjában változtatta meg nézeteinket e problémával kapcsolatban. Míg egyes orvosok még mindig betegségnek nevezik, mások, a tapasztalt gyógyítók már tudják az allergia tüneti állapot.

Mit jelez?

Az allergiás reakciók igen nagy hányada a bőrön jelentkezik vagy a bőrön kísérőjelensége látható. Gyakran egyszerűen egy túlvédekezési reakciót láthatunk benne.